當國潮養生遇見煙火市集，會碰撞出怎樣的火花？4月12日至13日傍晚，安徽省蕪湖市復悅里小吃街西廣場人聲鼎沸，蕪湖市第三城市醫療集團/蕪湖市中醫醫院「春日中醫養生局」夜市活動火熱舉行。這場活動融合「健康體重管理」「治未病養生」與市井煙火氣，以「把脈問診+趣味科普+文創體驗」的多元形式，讓市民「體味」中醫智慧，「解鎖」養生新趣，吸引超千人次參與，成為春日夜市里一道獨特的健康風景線。

    體重管理+茶飲藥膳 健康理念「入胃入心」

    「春季陽氣升發，正是調節代謝的好時機！」內分泌科專家義診台前排起長隊。醫生們針對市民關注的肥胖、血糖等問題，結合智能四診儀生成的體質辨識報告，為每位諮詢者定製個性化調理方案，大力科普中醫體重管理三大法寶「飲食調養、起居調攝、運動保健」及「三減三健」等健康理念，並發放《健康生活》《春季控糖食譜》等手冊，進一步提高居民的體重管理意識和技能。

    活動現場，還設置了「脆皮回血站」，提供低糖版健脾祛濕、山藥薏米等茶飲藥膳，市民直呼：「原來控制體重也能吃的這麼香！」

    治未病+健康義診 名醫坐鎮「把脈春天」

    「春捂秋凍，但也要防肝火過旺。」治未病科及中醫護理門診的醫護們手持耳穴模型，為市民演示春季疏肝理氣的穴位按摩法。

    針灸科、推拿科專家帶領居民體驗針灸推拿舒壓，現場為百餘位市民施針+艾灸+推拿，通過刺激合谷、太沖等穴位緩解焦慮、改善失眠，引得圍觀群眾連連稱讚「做完後感覺放鬆多了」！

    眾多年輕女性針對春季養生、激素紊亂等健康問題尋求婦科醫生的幫助。醫生為她們辯證開出「調理+食療」組合處方，並囑咐「春主養肝，每晚睡前一勺桑葚枸杞膏，面色紅潤不『爆痘』」。大學生小李不禁點讚：「專家講得明白，方法還特別實用！」

    兒科專家的展台前，「捏脊促長高」「生長穴位貼」等保健技巧，給前來諮詢問診的寶爸寶媽們增添了許多育娃智慧。

    平時「一號難求」的骨傷科專家三分鐘正骨手法便讓平時忙於工作的年輕程式設計師小張僵硬的頸椎「哢噠」歸位。他激動地說道：「逛個夜市順帶把病看了，真的太值了！」

    聞香識藥+療愈音樂會 市集養生「趣味體驗」本次活動巧妙融入小吃街煙火氣。市民捧着蕪湖特色麻辣拌，順路來杯免費派發的養顏潤膚茶，既解饞又變美，笑盈盈地表示：「這才是『養生搭子』的正確打開方式！」中藥師趁機科普：「蒲公英茶清火，但脾胃虛寒者要配紅棗哦！」

    孩子們在「本草探秘」區競猜藥材謎語，贏取各式各樣的中藥香囊；駐唱樂隊將《本草綱目》改編成民謠版，引得路人駐足哼唱。不知不覺中，千年中醫藥瑰寶成為人們促進健康的文化自覺。

    文創打卡+趣味科普 讓中醫藥「潮」起來

    最受歡迎的「中式文創集」展台前，年輕人爭相打卡拍照，免費領取人參、靈芝造型的超萌治癒系「中藥版Jellycat」玩偶、趣味科普藥草團扇、鐳射時尚養生定製袋等網紅單品。

    「沒想到中醫藥還能這麼玩！」00後大學生小陳集齊4個活動印章，換得內含藿香、薄荷的驅蚊香囊：「比普通夜市有意義，既長知識又拿獎品。

    以煙火氣聚人氣 中醫藥服務見實效

    據活動負責人介紹，此次夜市突破傳統義診形式，選址人流密集的復悅里，用市民喜聞樂見的市集形態推廣中醫文化。兩天內共完成體質辨識386人次，發放養生茶飲600餘杯，八段錦、太極拳教學場場爆滿，中醫智慧正以鮮活姿態浸潤生活。

    市民王女士感慨：「從前覺得中醫高深難懂，參加這次夜市才發現養生知識藏於生活點滴。一杯養生茶飲解渴又調養，一套八段錦舒展身心。中醫藥如無聲守護者常伴左右。活動讓我領略其魅力，更關注健康細節，進一步感知到生活與生命之美。」

    中醫煥活身心，擁抱盎然春意！這場「接地氣、聚人氣、見實效」的中醫夜市活動，不僅讓「體重管理」「治未病」等理念悄然扎根，還讓更多人了解和體驗到了中醫藥的博大精深，為中醫藥文化的傳承和發展注入了新的活力，正以年輕化、時尚化的形式詮釋了「精彩中醫藥，健康惠萬家」的生動內涵。

    據悉，蕪湖市中醫醫院將繼續發揮自身優勢，持續推出形式新穎的中醫節氣養生活動，推動中醫文化更加廣泛深度的融入百姓生產生活，更好滿足人民群眾日益增長的中醫藥文化需求，不斷增強中醫藥獲得感、幸福感，讓岐黃智慧惠及更多新生力量，為健康中國戰略的實施「添磚加瓦」，助力人民群眾實現更加健康美好的生活。（文 昌靜 圖 錢坤 竇娟娟)