據英國《每日郵報》報道，一項最新研究揭示：您可能通過觀察自己顱骨兩側的薄肌——顳肌的大小，來判斷自己患老年癡呆症的風險。

　約翰霍普金斯大學團隊通過對621名70歲左右的健康老人進行為期5年的追蹤，發現顳肌較小者罹患癡呆症的風險高出60%。

　通常情況下，癡呆症被診斷出來時已經發展到晚期，醫生能做的干預非常有限。因此，科學家們正在尋找一種經濟、簡便的方法來實現早期診斷，患者就可以及早採取預防措施。

　這項研究成果在北美放射學會（Radiological Society of North America）年會上進行了展示，尚未在學術期刊上正式發表。

　研究團隊利用核磁共振成像技術監測參與者的顳肌，將參與者分為大小兩組持續觀察。結果顯示，即便排除年齡等干擾因素，顳肌較小的群體仍表現出更顯著的腦組織流失和認知測試分數下降，發展為癡呆症的可能性增加了60%。

　研究作者、放射學專家卡米亞爾·莫拉迪（Kamyar Moradi）博士表示：「這是首個長期研究，表明骨骼肌流失可能促使癡呆症的發展。」研究作者沙德普爾·德梅里（Shadpour Demehri）博士補充道：「通過阻力訓練、科學運動與營養干預維持肌肉量，或許能有效延緩認知衰退進程。」

　未參與研究的得克薩斯大學神經放射專家馬克斯·溫特馬克（Max Wintermark）博士提醒：「還需要更多研究來證實顳肌是否能可靠預測癡呆風險，需區分肌肉流失是風險因素還是病理結果」，但他認同努力保持肌肉質量與心血管健康有助於預防癡呆症。

　另外，華盛頓大學2024年的一項研究表明，有氧運動與抗阻訓練或能增強老年人大腦組織健康。儘管目前尚無療法能完全阻斷癡呆進程，但早期干預有望為患者贏得寶貴的認知正常期。（靜文）