香港樹仁大學顧鐵華費肇芬伉儷跨學科循證實踐及研究中心聯同4間院校今日（14日）公布《全港首個大型縱向研究—四代香港市民的心理健康和抗逆力：對逆境和創傷的反應》。Z世代，即18至27歲的年輕成年人，焦慮、抑鬱和創傷後壓力徵狀最嚴重群體，其情緒調節能力與對生活積極度比其他世代低。社會有需要關注年輕一代個人及家庭層面之抗逆能力，支持他們的心理健康。

　研究第一階段在前年至去年進行，訪問10136名市民，發現21.9%、20.7%、17.4%全港市民分別有壓力、焦慮和抑鬱徵狀。研究更分析4個不同世代群體，分別是晚年嬰兒潮世代（年齡≥ 60 至74 歲）、X世代（年齡44至59歲）、Y世代（年齡28至43歲）和Z世代。當中22.8%、30.5%與22.3% Z世代年輕人分別有壓力、焦慮和抑鬱徵狀。Z世代年輕人焦慮與抑鬱徵狀比率明顯高於其他年齡層，結果令人憂慮。

　香港樹仁大學副校長（研究院）兼卓越心理學教授鄧素琴指，研究顯示新一代年輕人抗逆能力比過去的世代明顯不足，研究結果符合國際趨勢，是全球性問題，並呼籲社會各界關注年輕人心理健康和抗逆能力，為他們提供支援，否則此情況將長遠影響香港社會健康。

　此外，研究還探討各世代面對之重大創傷，過去一年最多香港市民遭遇的創傷性事件首3位分別是市民目睹死亡或嚴重傷害事件、失去至親或離婚和受暴力對待，各佔19.2%、10.6%與7.1%。分析顯示Z世代遇到之創傷普遍比其他世代少，過去1年曾目睹死亡或傷害事件、失去至親或經歷離婚的分別佔16.8%和7.7%。至於12%晚期嬰兒潮世代及9.4%Z世代過去1年受暴力對待，較平均值高，值得社會留意。

　仁大輔導及心理學系副教授袁穎忻表示，近1成Z世代年輕人稱過去1年曾受暴力對待，家長和老師必須倍加留意，為年輕人提供安全成長環境。

　此外，研究亦指出可減輕創傷對心理健康的影響關鍵的保護和抗逆因素，多個抗逆因素中最為重要是情緒調節能力。數據顯示，較少出現焦慮或抑鬱徵狀的人，其情緒調節能力明顯較高。

　仁大副校長（行政）、輔導及心理學系副教授周德生稱，研究結果顯示個人和家庭因素可作保護心理健康的重要緩衝劑。對那些經歷過創傷和逆境的人來說，個人抗逆力和情緒調節能力，家庭抗逆力與積極人生觀是關鍵保護因素。

　研究團隊建議情緒教育、逆境教育應成為學校課程和企業訓練內容。學校亦需加強心理輔導，察覺年輕人遇到的困難，幫助年輕人對抗逆境。至於照顧長者的照顧者和家人，更應保持警惕，盡早察覺任何對長者之暴力行為。團隊更預計兩年後會發表第二份報告。

　頂圖圖説：（左起）袁穎忻香港樹仁大學輔導及心理學系副教授；鄧素琴香港樹仁大學副校長 (研究院)、 心理學卓越教授；周德生香港樹仁大學行政副校長、 輔導及心理學系副教授；倪子健香港樹仁大學輔導及心理學系助理教授發表《全港首個大型縱向研究—四代香港市民的心理健康和抗逆力：對逆境和創傷的反應》。

　研究由大學教育資助委員會撥款及顧鐵華費肇芬伉儷資助，香港樹仁大學聯同香港中文大學，香港浸會大學，嶺南大學及香港高等教育科技學院進行。

　鄧素琴香港樹仁大學副校長 (研究院) 、心理學卓越教授解說研究報告。