2月20日，在哈爾濱市第十六屆人民代表大會第五次會議期間，哈爾濱市人大代表、哈爾濱農廣農作物種植專業合作社社長紀麗娜將目光聚焦於中小學生近視這一備受社會關注的議題。隨着現代生活中電子產品的普及以及學生學習生活方式的改變，中小學生近視率呈上升趨勢，嚴重影響着孩子們的身心健康與未來發展。紀麗娜代表深入調研，帶來一系列針對性建議，期望通過教育宣傳、學習管理優化、戶外活動增加等多維度舉措，全方位守護孩子們的「心靈之窗」，為孩子們的未來鋪就清晰明亮的成長之路。

　紀麗娜表示，隨着現代生活數碼化、電子化程度不斷提高，電子產品對學生眼睛造成了不同程度的傷害，加上學生學習姿勢不端正、缺乏運動鍛煉意識，越來越多的學生面臨視力困擾。據相關數據顯示，我國近視人數超過7.8億，5歲以上近視人數達7億左右且仍在增長。《中國眼健康白皮書》2024年數據表明，我國小學生近視比例為42%，初中生為80.7%，高中生為85.7%。《全國青少年近視防控白皮書》指出，中小學人群整體篩查性近視患病率為64.85%，且呈現總體近視率較高、隨年級升高近視率攀升、存在地區差異等特點。

　紀麗娜稱，國家高度重視中小學視力健康，設定了到2030年力爭實現全國兒童青少年總體近視率在2018年基礎上每年降低0.5個百分點以上等目標，但實際情況是近視率不降反升。

　為此，紀麗娜建議：

　一、加強教育宣傳

　1.開展主題活動：利用健康教育課程校園廣播等，開展近視防控主題教育活動，向學生普及科學用眼知識，培養良好用眼習慣。

　2.組織家長培訓：通過家長群、微信公眾號、家長學校等渠道，向家長宣傳近視防控知識，呼籲家長控制孩子使用電子產品時間，督促孩子養成良好用眼習慣，如保持正確讀寫姿勢、控制用眼時長等。引導家長關注孩子視力健康。

　3.呼籲學校建立愛眼小屋，讓學生真實體驗課間護眼帶來的清晰和明亮感。

　4.讓眼健康知識進入學校課堂，讓每個學生都知道愛護眼睛向愛護牙齒一樣重要，每天都要堅持。

　二、規範學習管理

　1.減輕學業負擔：嚴格落實「雙減」政策，控制書面作業量，保障學生睡眠時間，如小學一、二年級不佈置書面家庭作業，三至六年級書面家庭作業完成時間不超60分鐘，初中不超90分鐘。

　2.規範學習姿勢：教師要教會學生「一尺、一拳、一寸」的正確讀寫姿勢，監督並隨時糾正學生不良姿勢，培養學生良好的書寫習慣。「20-20-20」法則，即每用眼20分鐘向20米以外眺望20秒。

　三、增加戶外活動

　1.保證鍛煉時間：全面落實「陽光體育」運動，開足開齊體育課程，每天安排30分鐘大課間體育活動，確保學生每天校內體育鍛煉時間不少於1小時，鼓勵學生課間走出教室活動。

　2.組織戶外實踐：學校可組織學生參加戶外實踐活動，如春遊、秋遊、戶外拓展等，增加學生戶外活動時間，讓眼睛充分接觸自然光線，有效預防近視。

　四、加強眼保健操管理

　1.保證做操質量：學校要確保每天兩次眼保健操，安排專人督查，保證眼保健操常態化。教師要指導學生正確做操，做到穴位準確、手法正確、力度適當。

　2.創新眼保健操形式：可結合學生特點和需求，創新眼保健操形式，如增加眼球運動、穴位按摩等內容，提高學生做眼保健操的興趣和效果。

　五、優化學習環境

　1.改善教室照明：按照《中小學校教室採光和照明衛生標準》，對教室照明條件進行改造，保證教室光線充足、均勻、無頻閃、無眩光，為學生提供良好的視覺環境。

　2.合理配置課桌椅：根據學生身高，為每個班級配備課桌椅調配測量尺，定期調換學生座位，調整課桌椅高度，使學生保持正確的讀寫姿勢。

　3.建議中小學校：每個課桌安裝坐姿矯正器，第一是時間矯正學生上課坐姿情況，降低近視率發展。

　六、建立監測機制

　1.定期視力檢查：每學期組織學生進行視力檢查、屈光度檢測和眼病檢查，建立學生視覺健康檔案，及時掌握學生視力健康狀況，做到「早發現、早干預、早治療」。

　2.跟蹤防控效果：定期對近視防控工作進行總結和評估，分析學生近視率變化情況，及時調整防控措施，確保防控工作取得實效。

　3.學校必須真正做到檢測孩子的視力問題，真實有效數據，請有關部門監督完成，才能達到真正意義上監測學生真實有效的近視數據。（記者 張曉磊）