秋冬季節，很多嶺南人都會開始進補，除了煲老火靚湯，很多人到這時候會選擇膏方。膏方歷史悠久，起源於漢唐，到明清時更趨完善和成熟，古代膏方多為達官貴人享用，現如今，膏方已成為老百姓營養滋補和預防療疾的保健方法之一。這與中醫「治未病」的理念不謀而合。11月7日，深圳市中醫院將舉行第十屆鵬城膏方養生文化節暨大型義診活動，專家將免費為市民提供膏方諮詢服務。先到享優，不容錯過！

    現代研究發現，冬令進補膏方，可起到調節免疫、加強人體免疫功能、增強人體抗氧自由基等作用，這種因人因地因時制宜治未病的養生方式深受百姓歡迎。深圳市中醫院專家針對各類不同人群及系統病種，制定了系列協定膏方，涵蓋亞健康狀態調理、呼吸系統疾病、消化系統疾病、風濕腫瘤以及婦兒、皮膚等專科疾病，還可以量身訂製個性化膏方，「一人一方」、「一人一鍋」的膏方，每位中醫專家從每個人的性別、年齡、體質、病症、不同的節氣等諸多要素進行考量，從而量身定製合適自身的膏方。

    義診中，專家們為前來就診的患者提供辨證施治、體質辨識和健康諮詢等醫療服務。針對每位患者的具體情況，提供專業的膏方保健諮詢服務，並根據不同病症開具處方。還會提供耳穴壓豆、砭石溫灸、火龍罐、易罐等（適宜失眠、頸肩腰腿痛等）等中醫特色療法。

    膏方適宜哪些人群？

    1、亞健康者的進補

    現代社會中青年工作生活壓力和勞動強度很大（主要為精神緊張，腦力透支），均可造成人體的各項正常生理機能大幅度變化，抗病能力下降，從而使機體處於亞健康狀態，這就非常需要適時進行全面整體的調理，膏方療法就是不錯的選擇。

    2、女性的進補

    對於女性來說，脾胃虛弱，元氣不足，就容易造成女性的衰老；若脾胃能正常運轉吸收飲食中的營養，充分滋養全身臟器及皮膚腠理，人的抗衰老能力、生命力隨之增強，臉部就會紅潤，皮膚就會充滿光澤和彈性。

    3、兒童的進補

    小兒根據生長需要可以適當進補，尤其是反覆呼吸道感染，久咳不愈，厭食、貧血等體虛的患兒宜於調補。

    4、老年人的進補

    由於老年人的生理特性，人體的各種機能，都將隨着年齡的增長、而趨向衰退。而冬令進補，則能增強體質，延緩衰老。

    5、慢性病患者的進補

    患有慢性疾病的患者，冬令季節，可以結合病症，一邊施補，一邊治病，更利於疾病的治療和康復。從目前臨床應用膏方的情況來看，治未病中心、腎病科、風濕病科、婦科、男科、兒科、耳鼻咽喉科的病人都可以服用膏方。氣血陰陽津液虛弱的病人也可以通過服用膏方來達到除病強身的目的。

    如何利用膏方進行正確「調補」？

    中醫治療疾病講究辨證論治，冬季膏方調補同樣要遵循這一原則，因此「老幼婦男，進補有別」，如：老年人髒氣衰退，氣血運行緩慢，要通補併兼，動靜結合；婦人易於肝氣鬱結，補品中須以疏泄肝氣為輔；小兒為純陽之體，應側重調理脾胃，促進正常發育，特別要避免因誤服激素類保健品而導致性早熟；中青年及亞健康人群，多有「三高」現象，則以消除代謝產物，促使機體氣血流暢為主；而急性感染性疾病、急性危重疾病人群，由於病情變化迅速，需要根據疾病變化不斷調整，則不宜用膏方治療。

    服用膏方需要注意呢？

    服用含人參類膏方時一般忌食用蘿蔔，因為人參與蘿蔔相惡，食用蘿蔔，會削減人參的作用；不宜食用芥末、綠豆等，綠豆能解藥性；服用膏方時不宜用茶水送服；如服用膏方後自覺不適，如腹脹、納差，或服藥時感冒，突發急性疾病、腹瀉，或服用膏方後舌苔厚膩者，食欲不振則應暫停服藥，改用中藥湯劑調理及解決當前患者的主要矛盾後再擇期服用；服用膏方後若出現腹瀉現象，應注意膏方是否過於滋膩，或含有有通便作用的藥物，可減量並改為飯後服用；必要時停服，改為健脾助運中藥調理，待消化功能恢復正常後再服用。

    最後，要提醒市民的是，千萬不要不問虛實，盲目跟風冬令大補，以造成不良後果，要在醫生的專業指導下服用膏方哦~（記者 林麗青）